Recettes à base de spiruline naturelle et Made in France
Comment bien consommer la spiruline ? En paillettes, ou en poudre la spiruline peut s’associer à d’autres aliments solides ou liquides sans détruire la richesse de ce “superaliment”. Il est très facile de consommer la spiruline, de la glisser dans vos préparations saupoudrée ou même cuisinée mais à une condition : ne pas la cuire. En effet, la chaleur altère la valeur nutritionnelle de la spiruline en dénaturant minéraux et vitamines. Pour préserver la richesse de la spiruline, éviter donc d’ajouter la spiruline avant cuisson. Mélangée à des jus, des smoothies, des vinaigrettes, des salades, des purées ou des compotes, la spiruline sera parfaite.
Le saviez-vous : Séchée à basse température (inférieure à 45°C), la spiruline paysanne, telle que nous la produisons, a un goût moins prononcé car elle ne subit aucune oxydation. Découvrez notre spiruline et notre huile d’olive.
Voici nos “recettes spiruline” du cœur de notre Provence ! :
| Recette | Description |
|---|---|
| Recette Spiruline : Energy Balls à la Spiruline | Qu’est-ce que les “Energy Balls” ? Les Energy balls sont de petites boules protéinées idéales pour le goûter, pour une collation ou un encas. Saines et gourmandes, ces energy balls sont simples à réaliser et ne nécessitent pas de temps de cuisson. En effet, elles sont consommées crues et les ingrédients sont adaptables en fonction... |
| Recette Spiruline : Masque visage bonne mine | Masque DIY bonne mine à la Spiruline Votre peau est terne et sèche ? Spiruline des Oliviers vous propose une recette DIY de masque nourrissant pour le visage, simple à faire à la maison, économique et 100% naturelle qui vous permettra d’éliminer toutes les impuretés de votre peau pour lui redonner tout son éclat... |
| Recette Spiruline : Le “Green Houmous” | Recette Spiruline : Le “Green Houmous” Le houmous se mange traditionnellement avec du pain pita, mais c’est de plus en plus accompagné de légumes croquants qu’il a trouvé une place magistrale dans nos apéros ! Il s’agit d’une recette simple et rapide, sans cuisson, des ingrédients à mixer, rien de plus. Les ingrédients 250 grammes... |
| Recette Spiruline : La Tapenade | Recette spiruline apéro, de la Provence sur votre table en 5 minutes ! Parfaite pour vos apéros, voici notre recette de “La tapenade à la spiruline” avec olives vertes et amandes : Difficulté: facile Temps de préparation: 5 minutes Ingrédients : 100 g d’olives vertes dénoyautées 30 g de cornichons ou de câpres 30 g de... |
